Mondays
12.00 Noon – 1 PM        Functional Fitness (includes Padwork)                Colin Lewis
5.00 – 6.00 PM                Childrens Muay Thai                                              Team Lewis
6.00 – 7.00 PM                Adults Kickboxing                                                   Colin Lewis 
7.00 – 8.00 PM                Adults Muay Thai                                                    Colin Lewis
7.00 – 8.00                      Walk with the pride – BOXING                               TBC
                                         (Youth initiative scheme, Limited Numbers)
7.00 – 8.00                      Ladies Only Boxing                                                 Sally Lewis
8.00 – 9.00                      Ladies Only Muay Thai/KickBoxing                      Sally Lewis
8.00 – 9.00                      UWBC Boxing                                                           Various Instructors

Tuesday
6.00 – 7.00 PM                Muay Boran (Muay Thai)                                       Murphy
7.00 – 8.00 PM                Adults K1 + Muay Thai                                           Andy Henry
8.00 – 9.00 PM                Adults Boxing                                                          Aaron Smith

Wednesday
12 Noon – 1 PM              Functional Fitness (includes Padwork)               Colin Lewis
5.00 – 6.00 PM                Childrens Kickboxing                                             Team Lewis
6.00 – 7.00 PM                Adults Boxing                                                          Colin Lewis

6.00 – 6.30 PM                Functional Fitness                                                  Sally Lewis

6.30 – 7.00 PM                Abs                                                                           Sally  Lewis

7.00 – 8.00 PM                Ladies Only Muay Thai                                           Sally Lewis
7.00 – 8.00 PM                Muay Thai                                                               Colin Lewis
8.00 – 9.00 PM                 Ultra MMA                                                               Various instructors
9.00 – 10.00 PM               UWCB (Charity Boxing)    Various instructors
9.00 – 10.00 PM               UWCB (Charity Boxing)                                          Sally Lewis

Thursday
6.00 – 7.00 PM                  Adults Boxing                                                      Aaron Smith
7.00 – 8.00 PM                  Adults Kick Boxing                                             Colin Lewis

Friday
5.00 – 6.00 PM                  Childrens                                                             Team Lewis
6.00 – 7.00 PM                   Adults Muay Thai                                               Sam Wilson
7.00 – 8.00 PM                   Adults Boxing                                                     Danny Peerless
8.00 – 9.00 PM                   Ultra MMA (Charity MMA)                               Various Instructors

Saturday
9.00 – 10.00 AM                 Functional Fitness                                              Emma Ischei
10.00 – 11.00 AM               Family Mauy Boran                                            Murphy
11.00 – 12.00 Noon           Adults Kickboxing                                              Team Lewis

11.00 – 12.00 Noon           Boxing  Team Lewis

12.00 – 1.00 PM                 UWCB (Charity Boxing )                                     Team Lewis

Sundays
9.00 – 9.30 ish                    Stair sprints Oxhey Park                                    General  meet up 🙂  ***MAP**

10.00 – 11.00                      Yoga                                                                      Sally Lewis

11.00 – 12.30                      Sparring (Kickboxing- Boxing- Muay Thai)         Various Instructors

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CHRISTMAS CLOSING

Last session will be Wednesday 22nd  we will be re-opening the 3rd of Jan

PRICING

Per Class
£10
Choose one class to train in
Cash or Bank Transfer
 
Day Pass
£15
Unlimited training for that day in any class
Cash or Bank Transfer
 
One week trial
£20
Unlimited in all Lions session
Cross train to your hearts content
MUST BE BY BANK TRANSFER
Silver
£40
Once a week training
Choose either Boxing, Muay Thai or Kickboxing.
Standing order cancelled at any time.
Gold
£75
Unlimited Styles
Choose either Kickboxing K1, Muay Thai or Boxing
Standing order cancelled at any time.
Platinum
£95
Unlimited in all Lions session
Cross train to your hearts content
Standing order cancelled at any time.

Personal Training

Single session
£35
Sally Lewis - Boxing and Transformations
Colin Lewis - Muay Thai, K1, Boxing and Transformations
Aaron Smith - Boxing and Transformations.
Danny Peerless - Boxing
Murphy - Muay Boran, Sticks
Andy Henry - Muay thai
Gift set
£300
Block book 10 sessions for £300
You can complete the whole course with one coach or vary it up.
 
 
 
 
Time for two
£50
Share the same hour pt session with a friend saving you £25
Bulk booking discount available on request
 
 
 
 

OFFERS

Family Discount (Speak to reception for details)

10 x Personal Training Sessions for £300   *** Saving £50***

3 months Gold  training for £190  *** Saving £35 **** + Lions T-Shirt

3 Months Platinum for for £265   *** Saving £50 **** + Lion T-Shirt